Weekend Retraite
Een weekend vol rust, verbinding en bezinning
Samen met mijn broer Max organiseer ik twee keer per jaar een retraite: met een kleine groep trekken we ons terug op een hoeve midden in de natuur. We stappen uit de dagelijkse praktijk en pakken ruimte voor reflectie zodat je na het weekend met nieuwe inzichten weer verder kan gaan. Letterlijk ruimte voor richting.
De eerstvolgende retraites
Vragen over het programma, de kamers of praktische zaken? Mail me gerust.
Onze visie op groeien & ontwikkelen
Persoonlijke groei wordt vaak gezien als iets dat je in je eentje doet. Dat vinden wij jammer, want de mooiste inzichten ontstaan juist in contact met anderen. Tijdens dit weekend nemen we afstand van de waan van de dag en nemen we de tijd om tot rust te komen, te reflecteren en te verbinden met jezelf en met anderen.
Wat je kunt verwachten
Max en ik bundelen wat we onderweg leerden: Max brengt yoga en NLP mee, ik ademwerk en coaching. Elke dag van het weekend heeft een eigen thema: verbinding, inzicht en toekomst. Met reflectieoefeningen creëren we de context om dichter bij jezelf te komen, altijd in combinatie met yoga en ademwerk.
Waarom die mix? Omdat we geloven dat je pas echt kunt reflecteren als je zenuwstelsel tot rust is. Pas als je de pauzeknop indrukt, ontstaat er ruimte voor emoties, dankbaarheid en het verkennen van wat je mogelijk anders wilt doen. En dat doen we niet alleen: er is volop ruimte om de andere deelnemers te leren kennen. Dat kan in het begin spannend of ongemakkelijk voelen, maar onze ervaring leert dat juist die verbinding leidt tot herkenning, mooie inzichten en misschien wel nieuwe vriendschappen.
Je gaat niet naar huis met een lijst goede voornemens, maar met meer inzicht in wat belangrijk voor je is, meer rust in je systeem en nieuwe perspectieven voor de periode die voor je ligt.
Indicatie van het programma
Verwacht een programma waarin lichaamswerk en reflectie centraal staan. Samen creëren we een setting om voorbij de waan van de dag te kijken. Hieronder vind je het programma in hoofdlijnen:
Sfeerbeelden
Een blik op de plek en de mensen. Klik door de foto's.
De plek: Hoeve Wetermans
We strijken neer op Hoeve Wetermans in Olst, midden in de natuur vlak bij de IJssel. Een plek die rust uitademt, met een eigen meditatieruimte en bij mooi weer houden we sessies gewoon buiten. De omgeving nodigt uit voor een wandeling, alleen of samen.
Belangrijke info & logistiek
Data & tijden
Je bent op vrijdag welkom vanaf 15:00 uur, zodat je rustig kunt landen. We starten gezamenlijk om 16:30 uur. Op zondag ronden we het weekend rond 16:00 uur af.
Waar
Hoeve Wetermans, Rijksweg 17, Olst.
Kosten
We houden de retraite bewust toegankelijk en werken met verschillende prijsopties: je kiest zelf voor een gedeelde of privékamer, met gedeelde of eigen badkamer. Alle opties en prijzen zie je op Hipsy. Vanaf €500 p.p.
De groep
Compact: maximaal 18 mensen, inclusief onszelf. Zo blijft er ruimte voor veiligheid en verbinding.
Meenemen
Je eigen beddengoed en handdoeken (eenpersoonsbed, 90×200), makkelijke kleding voor de sessies, yoga mat, stevige schoenen voor de natuur, zonnebrand en eventueel een spelletje voor de avond. Verder vertrouwen we erop dat je zelf weet wat je nodig hebt voor een weekendje weg.
Wat deelnemers zeggen
"Dit was meer dan een yoga retraite. Max en Lola hebben tijdens de retraite gezorgd voor een veilige, warme en open sfeer. Ik heb hele bijzondere mensen ontmoet, diepgaande gesprekken gevoerd en dieper bij mezelf naar binnen gegaan. Ze hebben echt een uniek talent hiervoor!"
"Op een concrete, liefdevolle en intelligente manier met elkaar in verbinding zijn. Zo waardevol, het zijn schatten allebei."
Veelgestelde vragen
Ben je toe aan een weekend vol rust, verbinding en bezinning? Bekijk de eerstvolgende edities.
Bekijk de eerstvolgende edities